常见问题

直接从首页、发现或分类页进入内容即可。网页版核心内容由服务器直接输出，搜索、收藏和最近观看属于辅助功能。你不需要先安装应用才能浏览公开内容；如果使用公共设备，离开前可以在收藏页面清理本地记录，减少他人看到浏览痕迹的机会。

APP 相关能力、界面方向与兼容说明集中在“APP体验”页面。当前页面只展示产品说明和使用方式，不会提供来源不明的安装文件。若后续提供正式安装渠道，应以网站明确标注的官方渠道说明为准，并核对来源与版本信息。

站内会自然介绍免费版、网页版与官方版的服务差异，但不会用连续关键词堆砌或诱导下载。能直接在网页使用的公开内容会明确标注；涉及客户端的功能以 APP 页面当期说明为准，避免把不存在的能力写成已经开放。

网页版适合直接浏览公开内容、搜索主题并使用浏览器本地收藏；APP 页面则用于说明更适合移动设备的体验方向。具体功能以页面当前列出的能力为准。本站不会虚构尚未提供的下载包、推送能力或账号体系。

如果网站当前没有真实、可验证的安装包，就不会提供虚假的 APK、EXE 或跳转地址。下载页会保留版本说明、安装流程、安全检查、兼容环境、官方渠道识别方法和网页版入口，帮助你避免从不明来源获取文件。

可以点击页头搜索按钮，输入“经期知识”“女性健康”“日常护理”“睡眠”等主题，也可以直接进入女性健康分类页。搜索结果只帮助定位内容，不会根据几个关键词自动判断疾病；涉及持续或明显不适时，建议咨询正规医疗机构。

不能。私密健康内容属于基础健康教育，主要帮助理解常见护理原则、记录身体变化和准备就医沟通问题。它不提供远程诊断，也不会依据简单症状直接判断疾病。若有持续不适、明显疼痛、异常出血或其他担忧，应及时寻求正规医疗帮助。

当前收藏功能使用浏览器本地存储保存，常用键名为 video_favorites。它更像你当前浏览器里的个人书签，不代表已同步到服务器或其他设备。更换浏览器、清理站点数据或使用无痕模式，都可能让这些记录消失。

进入“我的收藏 / 最近观看”页面，可以使用清理按钮删除当前浏览器里的历史、进度或收藏数据。浏览记录主要使用 video_history 与 video_progress 等本地键。若你使用的是公共设备，建议结束后检查并清理，避免留下不必要的私人浏览信息。

在安全规范与联系反馈页面可以查看举报方向。请尽量提供页面名称、内容标题和问题类型，不要在举报中继续传播他人的私密照片或敏感信息。涉及骚扰、偷拍视频、隐私泄露、人肉搜索或健康谣言时，应优先保护当事人隐私并保留必要证据。

避免在公开讨论中发布可识别个人身份的健康细节、联系方式、住址、证件或私人影像。使用公共设备时可清理本地收藏与历史，并注意浏览器缓存和 Cookie。健康信息本身具有敏感性，分享前应先考虑是否真的有必要。

基础科普只能解释一般原则，无法知道每个人的完整病史、用药、检查结果与身体差异。出现持续、明显、加重或影响日常生活的症状时，线下专业评估通常更合适。提示就医不是制造焦虑，而是避免把通用信息误当成个体诊断。

可以前往“联系我们”页面查看反馈入口与建议格式。为了保护隐私，描述问题时不必提交与处理事项无关的身份信息、病历照片或私密影像。若是内容链接问题，请提供页面标题或站内地址，方便准确定位。

网站采用响应式布局，手机浏览器可以直接访问首页、发现、科普、收藏与社区等页面。导航在小屏幕上会收拢，并提供底部常用入口。若图文科普没有真实视频文件，观看页会明确说明当前以图文内容提供，不会伪造媒体资源。